Cuma, Eylül 22, 2017

Spor

Spor, sağlıklı bir hayatın temel taşıdır. Sporun sağlık üzerindeki etkilerini saymakla bitiremeyiz. Sporla ilgili bilinen ve bilinmeyen her şeye bu kategoriden ulaşabilirsiniz.

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

İstediğim vücut hatlarına nasıl sahip olabilirim sorusu dünyada yaşayan her kesim insanın aklında ki tek sorudur. Diyetisyenler gerek TV’de gerek gazetelerde gerekse sanal ortamda...

Göbek Ve Basen Eritme Hareketleri

Bilindiği üzere bayanların en büyük sorunu istenmeyen kilolardır. Türk kadınlarında kiloların genelde göbekten ve basenden alındığı görülmektedir. Bu durumdan rahatsız olan ve daha sıkı...

Basen İnceltme Yöntemleri

Türk kadınlarının geneli armut vücut şekline sahiptir. Bel kısmı ince, alt bölgeye doğru genişleyen vücut yapıları ile kendilerini armut görünümüne benzetirler. Kimi bayanlar bu...

Kalça Ve Basen Eritme Nedir

Basen ve kalça sorununu birçok kadın yaşamaktadır. Farklı yöntemlerle basen ve kalça eritmeye çalışmaktadırlar. Çeşitli hareket ve yürüyüşler yaparak basen ve kalçadaki yağlardan kurtulmaya...

Göbek Eritme Egzersizi

Fazla kilolardan herkes şikâyetçi olmaktadır. Birçok kişi de fazla kilolardan kurtulmak için bir çok yöntem denemektedir. Aslında herkes daha düzgün ve daha fit bir...

Zayıflama Hareketleri ve Yapımı

Her kadın güzel, sıkı ve fit bir dış görünüşe sahip olmak ister. Bunun için dengeli ve düzenli beslenmek ve spor yapmak gerekmektedir. Günümüzde çoğu...

Göbek Eritme Egzersizleri Nelerdir?

Vücut bölgesinde gelişen yağlanmanın pek çok sebebi vardır. Bunlar aşırı hareketsizlik, yağlı beslenme, aşırı tuz tüketimi, yanlış beslenme gibi faktörler vücudun belli yerlerinden yağ...

Göbek Eritme Hareketi Nasıl Yapılır?

Kilolarıyla başı dertte olan insanlar çeşitli yöntemlerle fit bir görüntüye ulaşmayı hedeflemektedirler. Uygulanılan diyet programları ve eşliğinde yapılan egzersiz hareketleri ile kilo vermek olağandır....

Tüp Bebek Yöntemi Nedir?

Genellikle tüp bebek yöntemi, bebek sahibi olmak isteyen kimselerin yaygın olarak başvurdukları bir yöntemdir. Pek çok kez uygulanıp başarı sağlanamasa da tekrar edilebilir bir...

Sebze Diyeti Nasıl Yapılır

Sebze diyeti, diğer diyetlere göre daha iyi sonuç veren diyetler arasında yer almaktadır. Sebze diyeti sayesinde, hem daha sağlıklı beslenmiş olacaksınız hem de verdiğiniz...