Cuma, Kasım 16, 2018

Spor

Spor, sağlıklı bir hayatın temel taşıdır. Sporun sağlık üzerindeki etkilerini saymakla bitiremeyiz. Sporla ilgili bilinen ve bilinmeyen her şeye bu kategoriden ulaşabilirsiniz.

Kalça ve Basen Eritme Hareketleri Nelerdir?

Kadınların ve erkeklerin ortak sorunu olan kalça ve basenlerde biriken fazla kilolar, vücut yapısı ve görünümü itibari ile vücudun düzgün bir şekle kavuşmasını engellemektedir....

Zayıflama Hareketleri ve Yapımı

Her kadın güzel, sıkı ve fit bir dış görünüşe sahip olmak ister. Bunun için dengeli ve düzenli beslenmek ve spor yapmak gerekmektedir. Günümüzde çoğu...

Göbek Eritme Hareketi Nasıl Yapılır?

Kilolarıyla başı dertte olan insanlar çeşitli yöntemlerle fit bir görüntüye ulaşmayı hedeflemektedirler. Uygulanılan diyet programları ve eşliğinde yapılan egzersiz hareketleri ile kilo vermek olağandır....

Kalça Eritme Hareketleri

Kalça eritme durumu özellikle kadınlar için çok sık problem olan bir durumdur. Genellikle genetik etkenlerden dolayı kalça büyüklüğüne sahip olan kadınların yanı sıra bölgesel...

Göbek Eritme Egzersizleri Nelerdir?

Vücut bölgesinde gelişen yağlanmanın pek çok sebebi vardır. Bunlar aşırı hareketsizlik, yağlı beslenme, aşırı tuz tüketimi, yanlış beslenme gibi faktörler vücudun belli yerlerinden yağ...

Göbek Ve Basen Eritme Hareketleri

Bilindiği üzere bayanların en büyük sorunu istenmeyen kilolardır. Türk kadınlarında kiloların genelde göbekten ve basenden alındığı görülmektedir. Bu durumdan rahatsız olan ve daha sıkı...

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

İstediğim vücut hatlarına nasıl sahip olabilirim sorusu dünyada yaşayan her kesim insanın aklında ki tek sorudur. Diyetisyenler gerek TV’de gerek gazetelerde gerekse sanal ortamda...

Göbek Yağı Eritme Yöntemleri

Yaz mevsiminde hem bayanların hem de erkeklerin en büyük problemleri göbekleridir. Bu sorun erkekler ve bayanlar için çoğu zaman endişe kaynağı olmaktadır. Göbek yağı...