Cumartesi, Ağustos 18, 2018
Sağlık

Sağlık

İnsan hayatının olmazsa olmazı olan sağlık, dikkat edilmesi ve özenilmesi gereken bir konudur. Sağlıkla ilgili merak ettiğiniz ve bilmediğiniz her şeye, bu kategorimiz ile ulaşabilirsiniz.

Göbek Eritme Egzersizi

Fazla kilolardan herkes şikâyetçi olmaktadır. Birçok kişi de fazla kilolardan kurtulmak için bir çok yöntem denemektedir. Aslında herkes daha düzgün ve daha fit bir...

El Mantarı Hastalığı Nedir?

El mantarı genellikle kişinin ellerinde yarattığı sıkıntılar ve hiçte güzel olmayan bir görüntü ile oldukça sıkıntılı olan bir hastalık türüdür. Genel olarak her 3...

Ketojenik Diyet ve Yapılışı

Günümüzde kontrol edilemez şekilde alınmaya başlayan kilolar yüzünden pek çok diyet listesi ortaya çıkmıştır. Bu diyetleri uygulayan insan sayısı gün geçtikçe artış göstermektedir. Zayıflama...

Dengeli Beslenme Önerileri

Vücudumuz her zaman çeşitli besin maddelerine ihtiyaç duyar. Sağlıklı bir yaşam için gerekli olan besin öğeleri, yeterli miktarda ve besleyici değerini yitirmeden uygun bir...

Kilo Almanın Yolları Nelerdir

Kilo vermek adına birçok yazı ile karşılaşmanız, kilo vermenin zorluğunu anlatan başlıca yollardan biridir. Peki kilo almak kilo vermek kadar zor mu? Bu yazıda...

İshal Diyeti ve Beslenme

Yaz aylarının başlaması ile birlikte annelerin ve doktorların korkulu rüyası ishal olaylarında belirgin bir artış görülmektedir. Yapılan araştırmalar sonucunda 5 yaşından küçük çocuklarda daha...

Sebze Diyeti Nasıl Yapılır

Sebze diyeti, diğer diyetlere göre daha iyi sonuç veren diyetler arasında yer almaktadır. Sebze diyeti sayesinde, hem daha sağlıklı beslenmiş olacaksınız hem de verdiğiniz...

Ünlü Diyetisyenler Kimlerdir?

Son yıllarda giderek artış gösteren fazla kilo sorunu, insanların en büyük korkulu rüyası haline gelmiştir. Bu yüzden fazla kilosu olan her insan kilo verme...

Menopoz Belirtileri Nelerdir

Menopoz, kadınlarda adetin kesildiği dönem olarak adlandırılır. Genellikle 40- 52 yaşları arasında görülen ve kadınlara kemik erimesi, ateş basması gibi çeşitli sorunlar yaşatan bir...

Kilo Vermek İçin Diyet Nasıl Yapılır?

Fit bir vücut için yeterli ve dengeli beslenme şarttır. Bu şartları yerine getirirken aç kalmanıza ve sıkıcı listelere bağlı kalmanıza gerek yoktur. Büyük bir...