Perşembe, Ağustos 16, 2018
Sağlık

Sağlık

İnsan hayatının olmazsa olmazı olan sağlık, dikkat edilmesi ve özenilmesi gereken bir konudur. Sağlıkla ilgili merak ettiğiniz ve bilmediğiniz her şeye, bu kategorimiz ile ulaşabilirsiniz.

Ramazan Diyeti Nasıl Yapılır?

Ramazan ayının, tam da yaz mevsimine geldiği ve diyetlere başladığımız şu dönemlerde oruç tutmalıyız diyenlerde diyet yapmalıyız diyenler arasında büyük bir çelişki yaşanıyor. Fakat,...

Simit Diyeti Nasıl Yapılır?

Simit çoğumuzun vazgeçilmezi olmuştur. Yaz kış demeden nerede sıcak simit görülse mutlaka alınıp yenmiştir. Türk insanının atıştırmalıkları arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Doyurucu özelliğinden...

Protein Diyeti Nasıl Yapılır?

Fazla kilolardan kurtulmanın yolları gün geçtikçe farklı diyet uygulamaları ile daha kolay bir hal almaya başlamıştır. İnsanlar diyet uygulamalarının yanında estetik operasyonlar da yaptırmakta...

Kalça ve Basen Eritme Hareketleri Nelerdir?

Kadınların ve erkeklerin ortak sorunu olan kalça ve basenlerde biriken fazla kilolar, vücut yapısı ve görünümü itibari ile vücudun düzgün bir şekle kavuşmasını engellemektedir....

Çorba Diyeti Nasıl Yapılır?

Kilolarından kurtulup biran önce forma girmek isteyen birçok kişi vardır. Herkes kilolarından kurtulurken hem sağlıklı bir şeklide hem de aç kalmadan kurtulmak ister. Bu...

Adet Gecikmesi Neden Olur?

Adet adı verilen dönem kadınların her ay yaşadığı bir durumdur. Bazı kadınlarda çok ağrılı geçmekle birlikte bazı kadınlarda da hafif bir şekilde atlatılmaktadır. Genellikle...

Kısa Sürede Zayıflama Yöntemleri

Yaz geldi ve hala zayıflayamayan, kilosundan memnun olmayan insanlar mevcuttur. Tatile gitmeden önce fazla kilolarından kurtulmak için şok diyetler uygulayanların sayısı hiç de küçümsenecek...

Zayıflamak İçin Yapılması Gerekenler

İdeal kilo hedefiniz olarak boyunuza uygun kiloyu seçmelisiniz. Bunun için yapmanız gereken ilk şey önce kilo artışını engellemek, daha sonra kilo kaybetmeyi hedeflemektir. Zayıflamak...

Nasıl Kilo Alırım Demeye Son

Kilo almak en az kilo vermek kadar zordur. Bunun nedeni olarak birçok sebep gösterilebilir ancak genetik yapı bu sorunun en başında yer alır. Nasıl...

Patates Diyeti Nasıl Yapılır?

Patates halk arasında genellikle kilo aldırıcı besinler arasında yer alan bir besin olarak bilinmektedir. Aslında normal şartlar göz önüne alındığında patates gerçekten kilo aldırabilmektedir....